Decora tu hogar de una manera que te traiga felicidad y alegría, todos los días.
27 de agosto de 2025
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Todos merecen entrar a su hogar e instantáneamente se sienten bien, y no es ningún secreto que su entorno puede influir mucho en sus emociones para mejor. Un espacio que se siente acogedor y cómodo puede hacer que un día regular y ordinario sea aún más brillante.
En lugar de buscar un aspecto simple y completamente blanco, muchos ahora eligen abrazar su propio estilo individual cuando se trata de decoración del hogar, según Good Housekeeping. Esta nueva ola de decoración actualmente se llama «Decoración de dopamina». Al llenar su hogar con cosas que se sienten auténticas para usted, su espacio puede convertirse en un lugar que lo haga realmente feliz.
Diseñe una casa que refleje su estilo de decoración de dopamina se trata de decorar según su estilo personal. Puede usar colores y texturas para crear un espacio que te traiga alegría. Es posible que desee cubrir una habitación en un color que ame o pintar un techo.
Otra forma de incorporar la decoración de dopamina en su hogar es crear una pared de la galería con arte que lo inspire. También puede mezclar patrones no relacionados a través de alfombras, arrojar almohadas y mantas, y experimentar con baldosas y papel tapiz en negrita. Lo que hace que esta tendencia sea diferente es que debido a las diferentes preferencias de las personas, cada hogar es único.
El nombre de la tendencia está inspirado en la dopamina: el mensajero químico para sentirse bien del cerebro. Como explica WebMD, la dopamina es un neurotransmisor asociado con recompensa y placer. Cuando experimenta o ve algo que disfruta, su cerebro libera dopamina.
Ganando popularidad, la tendencia ha ganado popularidad, con el hashtag #Dopaminedecor se vuelve viral en 2023 y acumulando millones de opiniones sobre Tiktok, informa USA Today.
«En lugar de los desencadenantes, las cosas que aumentan nuestra presión arterial y la hormona del estrés cortisol, la decoración de la dopamina se trata de encontrar lo que yo llamo destellos: cosas que nos traen alegría», dijo Anita Yokota, una terapeuta familiar y matrimonial con licencia, diseñador y autor de interior, a USA Today.
Sin embargo, consejos para crear un espacio alegre, tan importante como agregar los colores correctos para hacerte sonreír es seguir otros pasos. Por ejemplo, cuando siga esta tendencia, evite cuadrados y opte por formas redondas para sentirse más tranquilas, debido al impacto de los objetos angulares en la amígdala, una parte del cerebro.
Asegúrese de evitar el desorden y también deje de lado lo que ya no le sirve. Si ciertos elementos tienen malos recuerdos, está perfectamente bien liberarlos, e incluso puede sentirse emocionalmente más ligero como resultado. Por último, cuando se trata de esta tendencia, no te olvides de los buenos momentos. Agregue recuerdos sentimentales de viajes a su espacio o obras de arte enmarcadas de sus hijos.
Rediseñar su hogar para traerle más felicidad no tiene que ser abrumador o costoso; de hecho, se puede hacer un paso a la vez. Puedes recoger tesoros mientras te acompañas o puedes hacer bricolaje algo especial. Lenta y seguramente, puede traer más de su personalidad a su espacio, y su hogar realmente puede convertirse en su lugar feliz.
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Deena Haber, colaboradora
Los diversos pasatiempos de Deena incluyen el boxeo, la escritura, las redes sociales y el consumo de café. Le apasiona el bienestar, la salud mental y hacer del mundo un lugar mejor. Cuando no está trabajando en su último proyecto, está pasando tiempo de calidad jugando con sus hijos.
